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艾灸有哪些作用及注意事項?

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瀏覽:- 發布日期:2019-09-02 15:17:25 微信號:yrtxetn

艾灸有哪些作用及注意事項?

艾灸是中醫針灸療法中的灸法,是用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。那么艾灸有什么作用呢?艾灸又有什么要注意呢?下面我們就一起來看看:

艾灸的十大好處:

一、出汗排毒

頭部會有汗珠滲出,甚至滿頭大汗,全身毛孔開放,皮膚汗腺的分泌物排泄,促進皮膚毒素的排出,改善了皮膚的營養,促進了皮膚的新陳代謝。

二、改善全身微循環

在顯微鏡觀察下,艾灸前身體內的微循環流速很慢,尤其是高血壓、哮喘、肥胖、體弱者,艾灸后微循環中的紅細胞氣流加快,全身皮膚變紅,細膩光澤,面色紅潤,秀麗動人。

三、增強免疫力和神經調節力

艾灸可有效的預防感冒和支氣管炎疾病,增強免疫力,調節人腦中樞,使之反應更加靈敏,頭腦清晰。

四、易睡安眠

通過藥物的滲透作用,使皮膚出汗,不會有洗桑拿因物理熱效應帶來的干渴煩躁的感覺,灸后易入睡,而且睡眠質量好,休息后倍感舒暢,疲勞頓消。

五、改善心臟的輸出量,調節心臟功能

艾灸后心跳會加快,此時心臟跳動的會像運動員一樣強而有力,心臟每分鐘的輸出量大大改善,改善血液循環的原動力。

六、促進腸胃蠕動,增強腸胃功能

艾灸過程中促進了腸胃的蠕動,艾灸后腸鳴音加快,習慣性便秘者有明顯改善。

七、降脂減肥

做一次艾灸相當于運動3個小時

八、預防婦科疾病,促進產后恢復

艾灸后消炎殺菌止癢,活血止痛,預防各種婦科病

九、消除疲勞,減輕肌肉關節風濕疼痛

艾灸后身心放松,疲勞感消除,肌肉放松,減輕疼痛

十、溫補經絡,提升免疫力

改善寒濕體質,升陽增白,提高人體免疫力

艾灸培訓-這四種人不適合艾灸:

1、過度勞累、饑餓或精神緊張患者不宜艾灸治療;此外,體質虛弱者不宜艾灸過強。

2、自發性出血或損傷后出血不止,或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸;眼區、項區、胸背部等慎灸。

3、孕婦及小兒囟門未閉合者,不宜艾灸。

4、精神病患者及其他不適于灸療的重癥患者也需慎用艾灸。

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